現☆場の関係で日曜月曜とお休みになったので

日曜の午後2時過ぎから海へ向かいまして

そのまま1泊することにす






床や布団に掃除機かけて

風呂掃除して

そのまま湯船にお湯ためて

お湯たまって

さて風呂に入りますか

と、なったんだけど

温度調整失敗のこと

この前に入浴した中山温泉のお湯より あっつい

お湯さまるまで待とうかな........

ということで

そろそろ海の水も徐々に温くなってきたようで

いい加減、梅雨に入っちゃう前に

1度くらい海遊びしたいと思うの

でも

この体

お湯が熱くて入るの諦めて脱衣所の鏡に映る　この体........

今までで一番のっぺりした体であろうと思う

特に腹筋など ぺたー としてしまっている

これで海遊びなんか出来るだろうか？

漕ぐ筋肉とかどうなってるんだろうか？

いや、べつに

厳しい海に入ろうとは思わないけどさ

出来るだけ優しい海に入ろうと思うけどさ

それでも流石に この体は拙いだろうと思ったの

とにかく

海遊びのﾘﾊﾋﾞﾘの前に

ある程度 体をなんとかしとかないと

ということで

鍛える！

 

思うんだけど

体を鍛えると言うのは良い事と思うが

どうして人は度を越して鍛えてしまうんだろうね

男で胸筋がﾌﾟﾘｯﾌﾟﾘ！なってるのとか

逆に気持ち悪くないか？

ﾎﾓﾎﾓしいと言うかｹﾞｲｹﾞｲしいと言うか

綺麗な体つうのは 普段は目立たないけど

軽く運動するとﾋﾞｼｯと締まった筋肉になるような

そんなな体と思います

俺は綺麗な体を目指す訳でなく

そもそも年寄りの痩せた猫みたいな体なので

筋肉に変えられる脂肪がないですので

まあ、そう言う事でアレなんだけど

とりあえず

漕ぐ筋肉は別にして

板押して立ち上がる肉が欲しいのね

日頃、現☆場で肉は使ってると思うんだが

重いものを持ち上げる事はあっても

腕の力で押すという動作は殆どないんだよな

そういう訳で胸の肉なんかあんまし使ってないと思うんよ

ですから一番弱ってるのは押す胸肉やと思うんよ

今日はそこを鍛えるんよ

ということで

床を押して跳ねる腕立て伏せをやってみたよ

おらああ　ﾄﾞﾝｯ！　

うりゃああ　ﾄﾞﾝｯ！

ということで

20回をｾｯﾄにして

3回目くらいのこと

おらああ　ﾄﾞﾝｯ！　

うりゃああ　ﾄﾞﾝｯ！

でやあああ　ﾄﾞﾝｯ！　



ﾐｼﾞｯ！(肘の筋)



ぎゃああああああああああ

ひぎいいいいいいいいいいい　ﾄﾞﾀﾝﾊﾞﾀﾝ！(肘の痛みで床を転がっている)




ということで

左肘の筋がなんかなったので

暫く その痛みに ぴいぴい 泣いていたけど

おや？　なんか痛くなくなったぞ

恐る恐る左肘を伸ばしたり曲げたりしてみたが大丈夫そう

なるほど........

そりゃあ急に激しい運動したら駄目よな

ゆっくりやろう

今度は普通のゆっくりした腕立てしよう

ようし

いーち

にーーーい

さーーーーー　


ﾐｼﾞｯ！


くううぅーーーーーーーーん ( 泣 )

はあ、はあ.........

よ、よよよよよよよ

よーーーーーーーーーーん　


ﾐｼﾞｨｯ！


きゃいいいいいーーーーーーーーーーーん　( 泣 )






おらあああああ

くそがーーーーーー

やめだ！　やめ！

左肘に矢を受けてしまってな..........






ということで

今日、月曜日には早速筋肉痛になってた

速筋の運動は つらーい が すぐに肉が壊れて発達する感じがするので満足しますな

左肘も.......　治ってる！

という

まあ、そんな日曜月曜を送った









そういえば

最近お金がない

衣類のお高い冬でもないのに

なんでこんなにお金ないのか？

ようく考えてみたが

そういえば

この3ヶ月ほど

ｺﾝﾋﾞﾆなどで札が崩れて小銭なったらすぐに貯金箱に入れてたんだよな

去年の終わり頃から小銭貯めてはいたんだけど

ここ3ヶ月ほどは5百円玉を多く入れてたような　(気がする)

なるほど道理で車のｶﾞｽ代にも困る筈だ

ということは

きっと5万円くらい貯まっているかも知れないのこと！

5万円貯まってたら.........

ﾐﾗｰﾚｽのﾃﾞｼﾞｶﾒ買っちゃおうかな..........

ｿﾆｰの海水も防水してくれるｳｫｰｸﾏﾝ買っちゃおうかな.........

ようし数えてみよう！

こい！

5万円こい！

おらあああああああああ

3万円と2千円くらいでした..........



思ってたより

50円玉と10円玉と5円玉と1円玉が多かったのです

こいつらがかなり嵩を増していたんです

悔しくて白目を剥いてﾋﾞｸﾝ！ﾋﾞｸﾝ！と痙攣してやりましたわ

まあ、いい

ないより　あったほうが ぜんぜん いいもんな

ということで

もう現☆場では暑くて自販機でｼﾞｭｰｽ買ってばかりなので

この邪魔な50円玉を持って行って消費しようと思う

あと

10円はともかく

5円玉と1円玉すごく邪魔よな.........

これだけ貯まってるとな



本熊.........

ｺﾝﾋﾞﾆで本熊地震の募金箱あるよな.........

少しずつ現☆場などに持って行って入れていくか

こんな小玉ばかりだと悪いし

そこに50円玉もたまに混ぜて募金を行っていこうかな。